Care este esența dietei Dragă, la ce principii nutriționale ar trebui să aderați? Descrierea detaliata a 7 zile, meniu pentru fiecare dintre ele. Pro și contra, comparație cu alte diete. Recenzii cu privire la rezultatele celor care au slăbit, opinia experților.
Dietele produc rezultate inconsistente, iar restricția prelungită a caloriilor scade metabolismul. Cel mai interesant lucru este că poți pierde în greutate fără restricții stricte.
